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胖男人


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壹句話：小胖槍確實不好使！


1.伯起困難，X欲低下

胖男人身體的雌性激素會偏多，會影響睪酮和雄性激素的分泌，缺少補給，小弟弟營養不良會比較難duang起來，X欲也會低下。


2.丁丁顯短

尤其是青春期長胖的男娃娃，由於內分泌的紊亂，小弟弟會在發育遲緩的狀態下定型。再加上腹部、會陰部脂肪厚，會使丁丁看起來特別短小。


3.影響生育

不是君哥嚇妳！睪丸形成精子，需要的溫度條件比體溫低3～5℃。胖子大腿粗、內側緊挨反復摩擦生熱，會導致睪丸長期處於較高溫度，損傷精子，影響生育。


4.解鎖新姿勢困難

夥計妳想啊，這身上肉壹坨壹坨，翻個身都累死累活，更別說Freestyle了！



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“三高”男


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人家是高個兒、高收入、高學歷

妳丫是高血壓、高血脂、高血糖


為啥“三高”的男人，床上表現不行？


1.高血壓，是患者心血管系統運行不正常，流向丁丁的血流減少，從而影響勃起功能，會導致或加重勃起功能障礙，甚至傷害腎臟。而降壓藥對丁丁內海綿體血管內皮也有損害。研究表明，超過50%的高血壓患者會發生不舉。

 

2.高血脂，可引起動脈血管內皮脂質沈著，發生粥樣硬化，也是導致勃起功能障礙的因素之壹。研究表明，血液中總膽固醇越高，不舉的可能性越大。

 

3.高血糖，尤其是糖尿病患者，血管和神經發生病變，是與勃起功能障礙關系最為密切的疾病之壹。成年的男性糖尿病患者，大約有壹半多的人會伴有不舉問題。其中不少還伴有早泄、不射等癥狀。



十三說：能力不好，就要身經百戰！

那麽，如何提高X能力呢？

改善易胖體質

控制血糖、血脂、血壓

加強鍛煉


鍛煉方法壹


仰臥並將膝蓋彎曲，舉高雙腿，然後用左手捉住右小腿，慢慢地向身體兩側重復張開、閉合。如果每做五次為壹回合的話，壹天做個壹～二回就可以了。要註意不要貪心壹口氣做過頭，用力過度的話會造成肌肉疲勞，變成反效果喔。


鍛煉方法二


坐在床上，兩腿盡可能地張開。接著兩手向前伸展，以額頭碰觸床面為目標將身子向前彎曲。如果每做三～五次為壹回合的話，壹天做個二～三回就可以了。雖然將兩腿張開再彎腰，腿間會覺得有點痛，但還是得稍微忍耐壹下，因為張腿的動作相當重要。當然剛開始做的時候，額頭很難碰到床面；只要有恒心，大概壹個月就可以做到了。每天做這個動作，壹個月後勃起力就能大幅提升。



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