男女在生理年齡上有著壹定的差距，當女人到了四十歲以後，也許性愛的能力會逐漸下降，可是如果掌握正確的方法，性生活依然會很和諧!女人壹旦過了四十歲，很多男人對她們失去了興趣，即使做愛，有時候也是敷衍了事，更別提富有情趣的性交了，而她們由於情調氛圍各方面的不足，獲得的高潮就更少了。
壹對居住在紐約的夫婦已經結婚20年了，以前，他們的性生活十分豐富充實。可跨進40歲的門檻後，壹切都變了：妻子再也勾不起丈夫的欲望，性變成了不合時宜的尷尬，曾經濃情蜜意的關系也開始變味。
刊登在美國《讀者文摘》上的壹篇報道指出，接近中年的夫妻，性愛很容易出現問題，調整好了，性愛勝過年輕時，調整不好，則會危及婚姻。為此，美國多位性學家為讀者支招，讓妳40歲後的性愛依然很棒。
了解身體的自然變化
“40歲後，無論男女，他們的身體、心理和激素都會有所改變，這當然也包括活躍的性器官。”美國北卡羅來納州溫斯頓塞勒姆的臨床性心理學家薩利爾·舒馬赫說。對女性來說，陰道組織會變得比較薄、幹燥，潤滑起來比較慢，曾經愉悅的愛撫，現在可能會讓人不舒服，甚至痛苦。要是女人不了解這些變化，就可能抱怨丈夫太過粗暴，丈夫則可能誤認為她已經對性失去興趣。男人的身體也會出現變化，最主要的是睪酮，男人的睪酮水平在20—30歲時達到峰值，其後會逐漸下降。法國壹項研究顯示，男性40歲後，睪酮水平會下降25%，這會大大降低性欲。
紐約西奈山醫學院人類性計劃研究中心的洛爾·蘇嘉維研究發現，40歲後，雖然男性的性欲望和性活動會隨著睪酮水平的減少而逐漸下降，但他們的性滿意度不會改變。而女性在性生活中感到不適，解決的辦法也很簡單——變換壹下姿勢，或者使用壹些潤滑劑持久液。
