當男人不幸遇到不能勃起的尷尬問題時，應該更加注重鍛煉身體！而不能僅僅依賴持久液

一、常鍛煉身體：


經常的鍛煉身體，經常適度的運動對于身體是有益的，這樣可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常，此外，男性應該注意有規律的生活，保證充足的睡眠等等。


二、排除疾病困擾：

排除疾病困擾，男性應該及時去正規醫院檢查，排除泌尿系統疾病，如：慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內分泌疾病、各種全身性功能障礙疾病，還應該多關注自身的健康，關注自身是否存在上述疾病。


三、適當的心理調節：

當男性在遇到煩惱憂傷的時候，應冷靜思考，不要有精神負擔，應該注意及時放松與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。


四、良好的生活習慣：


不良生活習慣要注意，男性應該盡量的避免不良的生活習慣，如：經常的應酬，吸煙喝酒，飲食不規律等等，這些都可能會影響男性陰莖的勃起。