陰莖勃起後但是不持久怎麽辦?很多男性朋友遇到這樣的問題,都羞於看醫生,又很想知道是為什麽,怎麽解決不持久這個問題呢?經常使用持久液可以嗎?同時增加了男性心裏壓力,嚴重的可能會影響感情。下面聽聽專家給的建議吧!
第壹、男性朋友每天堅持運動
適量的運動對於人體是很多大好處的,運動可加強體內血液循環,還能增加局部器官的血液供應。有研究顯示,壹個每天通過運動至少消耗掉2000千卡熱量的男人,陽痿的幾率比那些不運動的男性要低許多。這壹定要引起廣大男性朋友的註意。
第二、合理的飲食
在生活中合理的飲食人們的健康是很有幫助的,尤其是男性朋友,如果男性朋友發現自己得了陽痿以後,平時應該以清淡的食物為主,且要多吃壹些營養豐富、含蛋白質較高的食物。
第三、徹底戒掉不良嗜好
不良嗜好會給男性朋友的健康的身體帶來很大的危害,大家都知道,在平時很多的男性朋友都有飲酒和抽煙的嗜好,這樣對男性的性能力有很大的危害,所以男性朋友壹定要戒除。
第四、接受科學的治療方法
對於患有陽痿的患者,很多的男性朋友都病急亂投醫,他們會盲目地使用壹些壯陽藥,殊不知這樣給患者朋友們帶來了很多副作用,所以說對於陽痿的男性患者只有科學專業的治療手段,才能達到理想的治療效果。
男性朋友壹定要嚴格的要求自己,律己才能更健康,同時,在日常生活中,壹定要養成良好的生活習慣,也要接受科學的治療方法,不要為了男人的顏面,而把男人的尊嚴丟掉。