男人性冷淡需要了解其原因，並且要采取合適的方法調理，可以通過食療的方式來調理，並且要調整好情緒，如何改善男人性冷淡?

1、鹿茸蟲草酒：鹿茸片 ，冬蟲夏草 ，高粱酒，各適量，先把 鹿茸片、冬蟲夏草洗凈後裝入絹袋紮好袋口，然後放入酒壇中加入高粱酒封口， 泡十天以上，記得每天振搖1次，十天後可開封飲服，可益精血，溫腎陽。對於腎陽虛弱型性冷淡適宜。

2、羊鞭湯：羊鞭，蔥、姜、料酒等調料各適量，先把羊鞭剔除內膜並洗凈，然後加調味品和適量水煨湯服食，有益腎助陽的作用，適用於腎陽不足型性冷淡。性冷淡現象慢慢是可得到緩解的，也可在醫生的指導下 ，采用壹些藥物來調治。

3、羊腎粥：羊腎，粳米，各適量，先把粳米淘洗好，然後羊腎剖開洗好入鍋加水，煮沸成湯後再 將粳米倒入羊腎湯內，先用武火煮沸，再用小火煮半小時，直到米化湯稠為宜，可早晚服用，有補腎益氣，養精填髓的作用，適合腎虛勞損的性冷淡。

4、公雞糯米酒：公雞壹只，糯米酒適量，公雞清理好後剁塊，然後加油炒熟，裝到大碗內再加米酒隔水蒸熟即可隨意食用，可補腎益精，適合腎虛精虧型性冷淡。男性性冷淡根據不同的體持分為好幾種情況的，如腎陽虛弱型、腎虛勞損 型等，所以在治療的 時候，壹定要針對性的采取對癥的方法。

5、青蝦燉豆腐：青蝦，豆腐，各適量，青蝦洗好豆腐切塊後燉熟，可加蔥、姜、鹽共燉食用，有溫腎壯陽的作和，適合腎陽虛衰型性冷淡。雖說是食療，但也是需要辯證選擇的，所以性冷淡患者要註意根據自己的情況來選擇，只要對癥進行調治。

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