基本的情況下，精子的生成跟生活溫度基本都是比人體少壹度，而在冬季的時候很多人都會選擇去泡溫泉，但是在泡溫泉的時候就會讓睪丸位置的溫度升高，從而殺死精子，也會讓精子的生成率降低，到後面就變成了少精癥。壹旦男性想要備孕的話就最好半年不要泡溫泉，因為精子的全部生產要半年才能恢復。
那麼少精怎麼治療？

1、內分泌失調者可通過調節內分泌來改善精子來治療少精癥，根據不同情況，可采用方法。

2、微量元素鋅、維生素E的缺乏也是引起少精的重要原因。缺鋅者可服用硫酸鋅片補鋅來治療少精癥。但因鋅是重金屬，補鋅太多也會影響精子的發育。補充維生素E可通過服用珍珠粉等來實現，因為珍珠粉中維生素E及各種微量元素、氨基酸的含量十分豐富。

3、精索靜脈曲張者最好作精索靜脈高位結紮術，壹般術後壹年半左右可有50%~80%的人精子恢復正常，從而使妻子懷孕。精索靜脈曲張的嚴重與否對精子數量、質量的影響並不成正比關系，有時輕度癥狀者也會引起精子的嚴重改變。另外，吃些活血化瘀的中藥也能促使精液的改善，但這種改變可能會時常反復。

4、少精癥者還應減少精神壓力，放松心情，平時可服用壹些補腎中藥，不宜用大燥大熱之品，不抽煙，這洋不少不育者是能達到懷孕目的的，這也是治療少精癥的壹種方法。

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