健康男人的愛愛時間至少可有3分鐘以上，平均是3-10分鐘左右。如果有適當的停頓時間，再加上意識的轉換，延遲射j，則其愛愛持續時間，竟可有10分鐘乃至30分鐘，甚至有時還要長久。
男人性能力的合理尺度是5--10分鐘。在這段時間內，男人骨盆挺進的動作效率可以高達50--100次/分鐘。性行為的次數，受外來因素影響頗大，因此很難斷定性能力的強弱。如果男人的做愛次數保持在壹星期壹次和壹天兩次之間，也就算是正常。
正常愛愛前後時間多少算及格?
前戲+活塞運動+後戲≥30分鐘
30分鐘?是不是都覺得不可思議!愛愛不是運動比賽，我們不用像比遊泳壹樣遊得越快越好、也不用像比馬拉松壹樣看誰可以堅持到最後，太慢和太快壹樣，都不是好事。
前戲和後戲的時間，往往會被大家忽略掉，但是它們其實應該持續的時間不短、而且實際上這部分時間對於女性來說，在嘿嘿過程中也是非常具有吸引力的階段。
當然了，30分鐘是最低配置，達到30分鐘才算是及格。想要90分的同學，可以延長前戲和後戲的時間。
研究證實，超過50%的女性需要至少10分鐘的實質愛愛，才可能達到高潮，最理想的性交時長為7~13分鐘。
