年輕夫妻壹時貪歡這是正常的事，如狼似虎的中年夫婦也很常見，老年性愛也有所耳聞。我們所說的性愛頻度，就是指夫妻在壹段時期內性交的次數。夫妻之間壹周內性交多少次才算合適?對此，古人多有論述。例如《醫心方》總結了前人的許多經驗後寫道：年廿蠱者日再施，贏者可壹日壹施;年卅蠱者可壹日壹施，劣者二日壹施;四十盛者三日壹施，虛者四日壹施;五十盛者五日壹施，虛者十日壹施;六十盛者十日壹施，虛者廿日壹施;七十盛者可卅日壹施，虛者不瀉。


以上說明性交頻度和年紀、體質都有很大關系，對此不能壹概而論，因為因為體格、本質、年紀、勞動性質等身分各不相同，再加上性欲有強有弱，每對夫妻的性交頻度有很大差異;即使是同詞壹對夫妻，也往往因為情況變遷、工作忙閑、情緒和身體健康件的變更，而有所不合。所以，假如機械地規定壹個標準，認為每周性交若幹次才算合適，這是不科學的。


然則，對這個問題也不是毫無標準可循。壹般來說，假如性的次日，男方或女方認為疲乏，精神倦怠，頭重腳輕，腰酸腿軟，胃口不佳，工作乏力，這就是性生活過頻的旌旗燈號，就應適當地削減性交頻度。假如性交頻度適當，那麽在性交的次日不應當認為疲乏，而相反地應認為身心愉快，工作精力充流沛。

壹般夫妻壹夜中性交壹次已知足性要求，然則也有個別人壹夜中要有兩次或多次性交才能知足;也有些夫妻，男方射精時間過快，乃至女方的性欲不能知足，於是用重復性交的辦法來解救，因為第二次性交的持續時間往往較長。這個辦法是有效的，然則不能經常如斯，即使偶壹為之，也應以在性生活後的次日雙方都不認為疲乏為原則。其實，能達到性知足的境界，並不壹定需要很長的持續時間。