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如何輕松化解早泄窘況?
男人堂持久液專賣店 / 2018-10-17

早泄屬於常見的性功能障礙性疾病,嚴重影響夫妻間的和諧生活,所以應重視對待治療。在此為男性朋友們介紹壹套有效緩解早些困擾的健身操,趕緊練起來吧。

早泄實質上是對射.精缺乏合理的控制,即男性壹旦達到強烈性喚起就不再能隨意控制射.精的發生,壹般來說男性對射.精的控制是後天培養出來的,初次性經驗壹般都比較快,但隨著性經驗的積累大多數男性可以逐漸建立起這種控制能力,如果輔助性的做壹些健身操,就能夠更有效地預防早泄。三步讓妳輕松化解早泄窘況:



壹,甩

取仰臥位,收膝、分腿,有節奏地快速擡臀,在這壹過程中應註意巧妙用力以便使陰J可以甩起來,專家咨詢治療幫助:qq1371008728最好能夠甩到鞭打腹部發出啪啪的響聲,每天可以做100~200次,除此之外還可以做幾十個仰臥起坐,兩手不必放在頭後,上身也不必完全坐起,只要能夠使腹肌收縮即可。

二,縮

所謂的縮就是縮肛運動,可以起到鍛煉“性肌”的作用,“性肌”是壹種懸帶狀肌肉,附著於人的恥骨和尾骨上,屬於骨盆表面肌系統的重要結構之壹,這種運動每天可完成200次。

三,飛燕

取仰臥位,兩臂伸直分開,同時擡高上身和雙腿,像燕子壹樣飛起來。飛燕運動可防治頸椎病,特別適合“宅男”及需要整天泡在電腦前的男性,這個運動還可以強壯背部肌肉,雖不壹定直接對早泄起到什麽作用,但能全面提高肌肉水平,也有助於夫妻生活的持久。

生活中如果患有早泄,不妨在空閑時多加練習早泄健身操,只要堅持相信會有不錯的效果。

改善早洩,找回持久自信,就用持久液,它是和諧高質量性生活的小助手,正確使用持久液能加倍延長性愛時間,延長巔峰高潮爽感,那麼,持久液哪種比較好:德國黑金剛持久液 綠騎士持久液 KKPLUS持久液 2h2d持久液 黑豹持久液